Wanneer is vergeetachtigheid normaal en wanneer niet?
Iedereen heeft wel eens last van vergeetachtigheid. Misschien heb je de brief thuis laten liggen net wanneer je bij de brievenbus aankomt, of kom je er bij het koken pas achter dat je de aardappelen mist. Wanneer het echter vaker voorkomt, of plots erg aanwezig is, is er mogelijk meer aan de hand.
In dit artikel kijken we naar vergeetachtigheid, hoe het ontstaat, wanneer je het goed in de gaten moet houden en wat je ertegen kan doen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Dit zijn de meest voorkomende oorzaken van geheugenproblemen
Geheugenproblemen hebben kan erg naar zijn voor de persoon die het meemaakt en de mensen uit diens omgeving. Ook is niet altijd duidelijk wat de oorzaak is, hoelang deze problemen blijven aanhouden en hoe je elkaar kan ondersteunen.
In dit artikel kijken we naar de verschillende soorten geheugenproblemen en de oorzaken die dit kunnen veroorzaken.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Kan je je cognitief vermogen verbeteren met supplementen?
Je cognitief vermogen omvat veel verschillende dingen, van je gedachten tijdens het dagdromen tot je vermogen om snel rekensommen te beantwoorden. Je kan deze trainen met oefeningen, maar ook je voeding heeft een invloed op het functioneren van je hersenen. Maar hoe zit dat nu eigenlijk?
In dit artikel kijken we naar wat je cognitief vermogen is en of je deze kan verbeteren met supplementen. Ook geven we je een aantal andere tips mee om je hersenen te trainen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Deze brein supplementen zijn het beste voor gezonde hersenen
Brein supplementen bestaan om je hersenen te ondersteunen. Je hersenen zijn wellicht het belangrijkste orgaan van je lichaam. Ze zorgen ervoor dat je andere organen blijven functioneren, ze zorgen ervoor dat je je ledematen kan bewegen en ze helpen je om te denken en beslissingen te maken. Het is dan ook niet gek dat we goed voor ze moeten zorgen, maar wat helpt nu het beste?
In dit artikel kijken we naar de beste brein supplementen die je hersenen gezond houden. Ook geven we je een aantal andere tips mee voor een gezond brein.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.