Dit zijn 7 bekende supplementen voor gewrichten
Gewrichtspijn kan erg naar zijn, daarom worden supplementen voor gewrichten vrij veel gebruikt. Op deze manier kan je de pijn van je gewrichten verlichten en heb je minder behoefte aan pijnstillers. Daarnaast hebben veel van deze supplementen ook andere positieve effecten op het lichaam waar je baat bij kan hebben.
In dit artikel kijken we naar een aantal bekende supplementen voor gewrichten en de reden waarom je mogelijk deze supplementen nodig hebt.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Welke potentie verhogende supplementen worden veel gebruikt?
Of je nu een vaste relatie hebt of graag wat meer wil daten, potentie verhogende supplementen kunnen je helpen om net wat langer door te gaan en om meer zin te krijgen. Voor sommigen is het misschien een gevoelig onderwerp, maar dat betekent niet dat we je niet kunnen helpen.
In dit artikel kijken we naar verschillende potentie verhogende supplementen die je kan gebruiken. Daarnaast geven we je ook andere tips om je libido en uithoudingsvermogen te vergroten.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Jicht en voeding: Kan een gezond dieet hulp bieden?
Jicht is een erg vervelende aandoening, maar jicht en voeding kunnen goed samen gecombineerd worden om deze aandoening tegen te gaan en eventuele symptomen te bestrijden. Voeding heeft ontzettend veel invloed op ons leven, en kan daarom ook aandoeningen verzachten.
In dit artikel kijken we naar wat jicht is, hoe voeding invloed heeft op jicht en welke voeding hierbij goed van pas komt.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
4 veelgebruikte supplementen voor betere doorbloeding
Als je last hebt van een slechte doorbloeding kan je supplementen voor betere doorbloeding gebruiken. Dit helpt niet alleen om je doorbloeding te verbeteren, maar ook om je immuunsysteem een boost te geven. Een optimale doorbloeding is namelijk een belangrijk element van je algehele gezondheid.
In dit artikel kijken we naar supplementen voor betere doorbloeding en hoe een slechte doorbloeding kan ontstaan.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen. Het artikel is bijgewerkt met de meest actuele informatie op 6 Februari 2024.
Informatie over bijnieruitputting en supplementen
Wist je dat er een verband zit tussen bijnieruitputting en supplementen? Je lichaam reageert namelijk erg sterk op voedingssupplementen, waardoor deze al gauw effect kunnen hebben op je bijnieren. Dit hoeft echter helemaal niet negatief te zijn, maar kan juist helpen om je beter te laten voelen.
In dit artikel kijken we naar de relatie tussen bijnieruitputting en supplementen en hoe je de symptomen van bijnieruitputting kan herkennen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Je libido verhogen als man?
Je verwacht het misschien niet, maar vitaminen en libido hebben meer gemeen dan het lijkt. Er spelen namelijk meerdere factoren mee bij het bepalen van de hoogte van je libido, daarom kan deze ook per dag in niveau verschillen. Wanneer je gedurende een langere tijd last hebt van een laag libido, kan dat erg naar zijn.
In dit artikel kijken we naar het verband tussen vitaminen en libido en hoe je vitaminen kan gebruiken om je libido te verhogen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Verminder pijnlijke spieren met deze 5 handige tips
Pijnlijke spieren hebben is erg vervelend, zeker wanneer je nog veel beweegt. Toch is het niet erg om zo nu en dan last te hebben van spierpijn, zolang het maar niet te lang blijft doorzetten. Wanneer je erg last hebt van je spieren, kan je gelukkig wel een aantal dingen doen om de pijn te verminderen.
In dit artikel kijken we naar hoe pijnlijke spieren ontstaan en wat je er tegen kan doen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
5 vochtafdrijvende voedingsmiddelen die effectief zijn
Je bent mogelijk bekend met vochtafdrijvende medicijnen, maar ben je ook bekend met vochtafdrijvende voedingsmiddelen? Dit zijn middelen die ervoor zorgen dat je lichaam meer vocht uitstoot. Sommige mensen hebben baat bij deze voedingsmiddelen wanneer zij te veel vocht vasthouden.
In dit artikel kijken we naar de werking van vochtafdrijvende voedingsmiddelen en welke effectief zijn voor je lichaam.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Bijwerkingen van antibiotica: Hoe voorkom je ze?
Wanneer je last hebt van een ziekte of infectie, krijg je bij de behandeling soms last van antibiotica bijwerkingen. Dit is natuurlijk een erg naar gevoel en maakt het herstellen niet altijd even makkelijk. Toch kan antibiotica ook veel goeds doen voor je lichaam, maar hoe kom je dan van de vervelende bijwerkingen af?
In dit artikel kijken we naar antibiotica bijwerkingen, welke er zijn en hoe je ze het beste tegen kan gaan.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Welk verband is er tussen artrose en voedingssupplementen?
Artrose en voedingssupplementen worden steeds vaker in één zin genoemd en dat gebeurt niet zonder reden. Er komt namelijk steeds meer onderzoek uit over de voor- of nadelen van voedingssupplementen ten opzichte van artrose. Maar wat klopt er nu eigenlijk?
In dit artikel kijken we naar wat artrose is en hoe voedingssupplementen hieraan kunnen bijdragen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Cortisol verlagen met supplementen?
Je hoort vaak van gezondheidsprogramma’s dat het mogelijk is om cortisol verlagen met supplementen. Toch lijkt daar niet altijd evenveel bewijs voor te zijn. Om je een antwoord te geven op deze vraag, hebben wij wat onderzoek gedaan.
In dit artikel leggen we uit wat cortisol is, waar het voor is en of je het kan verlagen met supplementen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
De relatie tussen een trage schildklier en voeding
Een trage schildklier en voeding staan dichter bij elkaar dan je misschien zou verwachten. Het is daarom ook helemaal niet zo gek dat je last van je schildklier kan krijgen wanneer je een tijdje verkeerde voeding binnenkrijgt.
In dit artikel gaan we kijken naar het verband tussen een trage schildklier en voeding en wat je er aan kan doen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Wat is spierpijn en wat kan je er tegen doen?
Iedereen heeft wel eens last van spierpijn. Dat is heel normaal en een natuurlijk onderdeel van je lichaam. Je spieren voeren namelijk veel werk voor ons uit, en wanneer zij iets teveel belast raken, hebben ze hersteltijd nodig. Dat neemt echter niet weg dat spierpijn erg vervelend kan voelen.
In dit artikel kijken we naar waar spierpijn vandaan komt, hoe je het kan voorkomen en wat je het beste kan doen wanneer je spierpijn hebt.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Bloedwaardentest informatie: Jouw bloed onder de loep
Heb je wel eens een bloedwaardentest gedaan? Het geeft je handige inzichten in je gezondheid en mogelijke tekorten die je hebt. Wanneer je je regelmatig laat testen, kan je ook patronen zien in je bloedwaarden. Zo weet je bijvoorbeeld wanneer je een hogere kans hebt op een vitaminetekort en wanneer je juist geen tekorten hebt.
In dit artikel kijken we naar wat een bloedwaardentest is, waar je het voor kan gebruiken en welke testen er allemaal zijn.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Het verschil tussen een allergie en intolerantie uitgelegd
Een allergie en intolerantie vallen beide onder voedselovergevoeligheid. Een voedselovergevoeligheid is de verzamelnaam voor alle overgevoeligheidsreacties op voedsel.
Sommige klachten komen overeen bij een allergie en een intolerantie. Andere klachten zijn totaal verschillend. Als iemand met een notenallergie noten eet, dan kan dit dodelijke gevolgen hebben. Dit is in principe niet het geval bij mensen met een intolerantie voor noten.
In dit artikel leer ik jou wat het verschil tussen een allergie en intolerantie is.
Slaapapneu verhelpen met deze 3 handige supplementen
Wanneer je er last van hebt, wil je graag slaapapneu verhelpen. Het is namelijk een erg vervelende aandoening waar je flink last van gezondheidsklachten van kan hebben. Tegenwoordig kan je slaapapneu goed behandelen met medische ingrepen of medicatie zoals slaap supplementen, maar bestaan er ook mogelijkheden om het zelf te verminderen?
In dit artikel kijken we naar wat slaapapneu is, hoe je het herkent en hoe je het beste slaapapneu verhelpen kan.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Voeding en supplementen bij het geven van borstvoeding
De WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) adviseert om minimaal 6 maanden borstvoeding te geven aan jouw baby. Het beste is zelfs om jouw kind tot 2 jaar borstvoeding te blijven geven in combinatie met bijvoeding.
Borstvoeding heeft namelijk vele gezondheidsvoordelen voor jouw baby. Om een goede kwaliteit van borstvoeding te kunnen waarborgen, is het belangrijk om gezonde zwangerschapsvoeding binnen te krijgen. In dit artikel lees jij daar meer over.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
7 vochtafdrijvende supplementen die bewezen effectief zijn
Heb je wel eens van vochtafdrijvende supplementen gehoord? Dit zijn supplementen die je helpen om een teveel aan vocht in je lichaam weg te werken. Je kan er medicatie voor gebruiken, maar er zijn ook voldoende (natuurlijke) supplementen die deze positieve effecten hebben.
In dit artikel kijken we naar natuurlijke vochtafdrijvers, wat ze doen en welke effectief zijn in het gebruik.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.