Zo kan jij het makkelijkst je stoelgang identificeren
Vrijwel iedereen gaat dagelijks naar het toilet, maar niet iedereen weet hoe ze hun stoelgang identificeren moeten. Hoewel meer mensen opener zijn gaan praten over hun stoelgang, blijft het nog steeds een beetje een taboe. Juist daarom delen we graag deze informatie met je.
In deze tekst kijken we naar hoe je je stoelgang identificeren kan, wat telt als gezonde stoelgang en wanneer je naar de huisarts moet. Ook geven we je tips om je stoelgang te verbeteren en hebben we tips voor je toiletbezoek.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Met deze tips zorg je beter voor jezelf tijdens de zomer
De zomer is een erg warme periode waarin het juist belangrijk is om extra goed voor jezelf te zorgen. Je kan last krijgen van een verminderde eetlust, meer dorst en last krijgen van verschillende kwaaltjes. Wij hebben een aantal adviezen voor je uitgeschreven die je helpen om gezond en veilig de hete zomerdagen door te komen.
In deze tekst kijken we naar hoe je genoeg drinkt, wat je moet eten en hoe je jezelf beschermt tegen de zon. Daarnaast hebben we ook een aantal andere tips voor je voor deze zomer.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Wat betekent een vitamine tekort voor onze toekomst?
Steeds meer mensen en bevolkingsgroepen krijgen te maken met een vitamine tekort. Het is zelfs zo erg dat we in de komende 30 jaar nog meer tekorten kunnen verwachten. Dit heeft onder andere te maken met de manier waarop we het land verbouwen en de socio-economische status van mensen binnen een bepaald land.
In deze tekst kijken we naar de toekomst van een vitaminen en mineralen tekort, kijken we naar de situatie in Nederland en leggen we je uit wat de gevolgen van sommige vitamine tekorten kunnen zijn.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Zo kan je het beste een zonnesteek herkennen
Het is de laatste tijd erg warm en de zon is op z’n sterkst. Het is dan ook belangrijk om een zonnesteek herkennen kunnen. Een beetje zon kan geen kwaad, maar teveel zon kan al snel tot klachten leiden. Daarom leggen we je graag uit wat een zonnesteek is en hoe je deze kan herkennen. Ook zullen we je uitleggen wat je kan doen om de kans op een zonnesteek zoveel mogelijk te verkleinen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Stijging in jonge eetstoornispatiënten
Sinds het begin van de pandemie, zijn het aantal eetstoornispatiënten flink gestegen. Zorginstellingen ervaren veel drukte en de leeftijd van deze patiënten wordt ook steeds jonger. Wat is hier de oorzaak van? Heeft het te maken met de pandemie zelf, of is er een andere factor die hierbij een rol speelt?
Wat betekent het afschaffen van “Roe V. Wade” voor ons in Nederland?
Afgelopen vrijdag 24 juni heeft het Amerikaanse gerechtshof besloten om de ‘Roe V. Wade’ regelgeving te schrappen((NOS. (2022, 24 juni).
Honden kunnen mogelijk stress bij kinderen verminderen
Uit recent onderzoek van PLOS ONE blijkt dat stress bij kinderen lager is wanneer zij tijd doorbrengen met een hond((Meints K, Brelsford VL, Dimolareva M, Maréchal L, Pennington K, et al. (2022) Can dogs reduce stress levels in school children? effects of dog-assisted interventions on salivary cortisol in children with and without special educational needs […]
Dit is wat we weten over de apenpokken
Op 20 mei kwam er een nieuwsbericht uit dat er in België een eerste apenpokken geval is vastgesteld. Nu, een week later, zijn er meerdere gevallen in verschillende landen bekend, waaronder Nederland. Apenpokken zijn normaal gesproken een vrij zeldzame ziekte in Europa, maar sinds kort komt het toch steeds meer voor. Dit is wat we erover te weten zijn gekomen.
Hooikoortsseizoen symptomen: Waar ligt het aan?
Door de klimaatverandering duurt het hooikoortsseizoen steeds langer en hoewel het vaststellen van de allergie niet zo lastig is, is het wel lastig om in te schatten hoeveel last iemand hiervan heeft. Zo hebben veel mensen verschillende klachten en symptomen. Daarnaast lijkt het de ene keer ernstiger te zijn dan de andere keer. Maar waar ligt dat aan?
Stijging in mensen met kanker: Hoe komt dit en wat kunnen we doen?
Steeds meer mensen krijgen tegenwoordig de diagnose kanker en in de toekomst zullen er steeds meer mensen met kanker zijn. In 2021 waren er zo’n 123 672 mensen met een kankerdiagnose, terwijl het er in 2020 nog 112 594 waren, blijkt uit cijfers van het Integraal Kankercentrum Nederland (IKNL)((Nederlandse Kankerregistratie (NKR), IKNL. Verkregen via iknl.nl/nkr-cijfers, op 06-05-2022)). Hoe komt dit en hoe moeten we nu verder?
Psilocybine bij ernstige depressie: Werkt het echt?
Psilocybine is het psychedelische bestandsdeel uit bepaalde paddenstoelen, maar mogelijk zou psilocybine bij ernstige depressie kunnen helpen om de klachten te verminderen.
Waardoor ontstaat de stijging van acute hepatitis bij kinderen?
In de eerste paar maanden zijn er 4 kinderen ernstig ziek geworden met acute hepatitis. Zij moesten hierbij ook opgenomen worden. Volgens het RIVM gebeurt dit normaal gesproken slechts vier keer in het hele jaar. In verschillende landen zijn onderzoekers nu bezig naar het zoeken van de mogelijke oorzaak. Of er ook mildere gevallen zijn, is nog niet duidelijk. De Nederlandse Vereniging voor Kindergeneeskunde (NVK) is daar momenteel nog onderzoek naar aan het doen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
“Goed” HDL cholesterol kan mogelijk de kans op Alzheimer verminderen
Vaak hoor je wat over cholesterol in de context van hart- en vaatziekten, maar HDL cholesterol wordt vaak over het hoofd gezien. Het zou een “goede” variant zijn die helpt om je slechte cholesterol af te voeren((Centers for Disease Control and Prevention. (2020, 31 januari). LDL and HDL Cholesterol: “Bad” and “Good” Cholesterol. Geraadpleegd op […]
Risicogroepen hart- en vaatziekten hebben mogelijk ook een verhoogde kans op depressie
Uit recent onderzoek is gebleken dat mensen binnen risicogroepen hart- en vaatziekten ook een verhoogde kans op depressie hebben((Martín-Peláez, S., Serra-Majem, L., Cano-Ibáñez, N., Martínez-González, M. N., Salas-Salvadó, J., Corella, D., Lassale, C., Martínez, J. A., Alonso-Gómez, N. M., Wärnberg, J., Vioque, J., Romaguera, D., López-Miranda, J., Estruch, R., Tinahones, F. J., Lapetra, J., Fernández-Aranda, […]
Dit is waarom COVID-19 je reukvermogen beïnvloed
Eén van de bekendere symptomen van corona is het verlies van je reukvermogen. Sommige mensen hebben hier slechts last van tijdens de infectie zelf, maar anderen kunnen tot maanden na de ziekte nog klachten hebben. Waarom COVID-19 je reukvermogen beïnvloed was eerst ook nog vrij onduidelijk. Toch is er recent meer informatie naar buiten gekomen met een mogelijke oorzaak.
Psychedelische therapie kan effectief zijn bij sommige behandelingen
Je hebt vast wel eens gehoord van psychedelische therapie. Deze manier van therapie maakt gebruik van psychedelische drugs of andere stoffen. Vooral mensen met hardnekkige psychische stoornissen zouden hier baat bij kunnen hebben, maar hoe werkt het en wat zijn de effecten?
In dit artikel kijken we naar wat psychedelische therapie is, wat de effecten zijn en waar je dat zou kunnen doen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Hoe ga je om met een prikkelbare darm syndroom?
Wanneer je last hebt van prikkelbare darm syndroom, is dit natuurlijk erg vervelend. Zeker omdat de symptomen niet voor iedereen gelijk zijn. De één heeft er elke dag ernstige last van, de ander slechts wanneer die iets verkeerd eet. Wel weten we inmiddels dat het een chronische ziekte is, dus hoe kan je er het beste mee omgaan?
In dit artikel kijken we naar wat prikkelbare darm syndroom is, hoe het ontstaat en hoe je er het beste mee om kan gaan.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Wakker worden met droge mond: Dit kan je er aan doen!
Wakker worden met droge mond. Het overkomt de meesten van ons wel eens, maar soms komt het opeens een stuk vaker voor dan je gewend bent, zelfs wanneer je overdag veel vocht binnenkrijgt.
In dit artikel kijken we naar de mogelijke oorzaken van wakker worden met droge mond en wat je er aan kan doen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.