Wat is leververvetting en wat kan je ertegen doen?
Er wordt niet vaak over leververvetting gesproken, maar het komt vaker voor dan je misschien zou denken. Veel mensen kennen het als een gevolg van een overmatig gebruik van alcohol, maar het kan ook vanwege andere redenen ontstaan. Juist daarom is het belangrijk om goed geïnformeerd te zijn over leververvetting en wat je kan doen om het te voorkomen.
In dit artikel kijken we naar wat leververvetting is, hoe het ontstaat en wat je ertegen kan doen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Met deze oefeningen kan je je darmen ontspannen
Wanneer je last hebt van obstipatie, prikkelbaredarmsyndroom (PDS) of andere darmaandoeningen, kan darmen ontspannen makkelijker gezegd dan gedaan zijn. Soms kan je namelijk een nare kramp ervaren die maar niet weg lijkt te gaan, of zelfs een deel van je dag in beslag neemt. Maar hoe kom je hier vanaf?
In dit artikel kijken we naar de verschillende redenen waarom je last van je darmen kan hebben en geven we een aantal tips om je darmen ontspannen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Goede darmbacteriën krijgen met behulp van deze supplementen
Wist je dat goede darmbacteriën erg goed voor je algemene gezondheid kunnen zijn? Wanneer je darmen namelijk gezond zijn, zal je ook minder snel last krijgen van andere lichamelijke klachten. Dit komt omdat je darmen een groot onderdeel van je verteringsstelsel uitmaken en dit invloed heeft op veel verschillende processen in je lichaam. Gelukkig zijn er verschillende manieren om je darmbacteriën gezond te houden.
In dit artikel kijken we naar het belang van een gezond darmenstelsel en welke supplementen het beste werken om goede darmbacteriën te krijgen en/of behouden.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Dit zijn de 4 beste gezonde lever tips
Heb je wel eens van gezonde lever tips gebruik moeten maken? Veel mensen zijn niet op de hoogte van het belang van je lever, maar dit orgaan speelt eigenlijk een hele grote rol bij je gezondheid. Wanneer je lever niet gezond is, merk je dat al snel aan de rest van je algemene gezondheid. Daarom is het goed om te weten hoe je je lever gezond houdt.
In dit artikel kijken we naar de functies die je lever uitvoert, welke dingen je lever kunnen beschadigen en geven we je een aantal gezonde lever tips mee.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.