Een Bloeiende Zwangerschap: De 6 Essentiële Supplementen
Inleiding Een Bloeiende Zwangerschap: De 6 Essentiële Supplementen Zwangerschap is een belangrijke fase in het leven van een vrouw. Het brengt niet alleen vreugde, maar ook de verantwoordelijkheid om voor zowel de moeder als de ongeboren baby te zorgen. Een van de manieren om een gezonde zwangerschap te waarborgen, is door ervoor te zorgen dat […]
Waar moet ik op letten als mijn kind vaste voeding gaat eten?
Tijdens het eerste jaar maakt jouw baby een grote groeispurt door. Tijdens deze periode maakt jouw baby de overstap van borstvoeding of flesvoeding naar vaste voeding. Met voldoende en gezonde voeding zal jouw baby het best groeien. In dit artikel leg ik uit waar jij moet opletten bij het overstappen naar vaste voeding.
Welke voeding en supplementen hebben baby’s nodig?
Regelmatig wordt er benadrukt dat de eerste 1.000 dagen heel belangrijk zijn voor baby’s. Deze periode heeft namelijk invloed op de gezondheid in het latere leven. Binnen deze 1.000 dagen valt ook de preconceptie. Dit is tijd van het ontstaan van de zwangerschap. Baby’s zijn dan afhankelijk van de voeding die de moeder binnenkrijgt.
Na de geboorte zijn ze afhankelijk van de voeding die hun ouders geven. De keuzes van voeding en supplementen kunnen grote invloed hebben op de ontwikkeling van baby’s. In dit artikel lees jij hier meer over. Er wordt ook uitgelegd welke voeding en supplementen van belang zijn voor baby’s na hun geboorte.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Voeding en supplementen bij het geven van borstvoeding
De WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) adviseert om minimaal 6 maanden borstvoeding te geven aan jouw baby. Het beste is zelfs om jouw kind tot 2 jaar borstvoeding te blijven geven in combinatie met bijvoeding.
Borstvoeding heeft namelijk vele gezondheidsvoordelen voor jouw baby. Om een goede kwaliteit van borstvoeding te kunnen waarborgen, is het belangrijk om gezonde zwangerschapsvoeding binnen te krijgen. In dit artikel lees jij daar meer over.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Tips voor sneller zwanger worden met supplementen
Zwanger worden is een spannende periode voor veel stellen. Veel vrouwen houden in deze periode hun menstruatiecyclus goed in de gaten om te zien wanneer zij ovuleren voor een optimaal resultaat. Daarnaast proberen beide partners een gezond voedingspatroon met zwangerschapsvoeding aan te houden, zodat zij alle mogelijke probleempunten (zoals voedingsstoftekorten) direct aanpakken.
Wist je echter dat supplementen ook van invloed kunnen zijn op de snelheid waarop een vrouw zwanger wordt? In dit artikel gaan we in op de verschillende supplementen die een positieve invloed hebben op zwanger worden. We kijken hierbij naar zwangerschapssupplementen die vrouwen kunnen helpen, maar ook naar supplementen die mannen helpen met het verbeteren van hun vruchtbaarheid.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Je baby wil niet slapen: deze 9 soorten voeding kunnen helpen
Jouw baby wil niet slapen, maar jij hebt de volgende dag heel wat te doen. Voor het merendeel van de ouders klinkt dit bekend in de oren. Wanneer je baby niet lekker kan slapen is dat niet alleen nadelig voor het kind zelf, maar ook voor de ouders.
Na enige tijd gaat een tekort aan slaap zwaar doorwegen, waardoor niet alleen je mentale, maar ook je fysieke toestand negatief kan worden beïnvloedt. Als er niets aan het slaapprobleem van je kind wordt gedaan, zal deze negatieve spiraal alleen maar blijven aanhouden. Tijd om actie te ondernemen!
En heb je weleens gedacht: “Och, arme ouders, hun baby wil niet slapen”? Deel dit artikel dan met hen. Je kunt er andere ouders namelijk ook een plezier mee doen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.