Basische voeding informatie voor jouw zuur-base huishouding
We kunnen onze voeding verdelen in twee categorieën: basische voeding en zure voeding. Het staat voor de zuurtegraad van de dingen die we binnenkrijgen. Voor ons lichaam is het belangrijk om een bepaalde balans te behouden in onze zuur-base huishouding, waardoor het handig is te weten over basische voeding.
In dit artikel kijken we naar wat we onder basische voeding verstaan, waarom dit belangrijk is, wat het alkalisch dieet is, en hoe we hier gezond mee om kunnen gaan.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.