Dit gebeurt er wanneer je een calcium tekort hebt
Omdat we in Nederland over het algemeen veel zuivel consumeren, komt een calcium tekort niet zo snel voor. Toch is het wel belangrijk om te weten wat het inhoud en wanneer je een risicogroep hiervoor bent. Calcium is namelijk een erg belangrijk mineraal voor ons lichaam.
In dit artikel kijken we naar wat calcium is, hoe een calcium tekort ontstaat en wie hier een hoger risico voor heeft.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.