Calciumsupplementen gebruiken voor sterke botten en tanden
Veel mensen gebruiken calciumsupplementen in de hoop hun botten en tanden te versterken. Deze voedingssupplementen kunnen echter nadelen en zelfs gezondheidsrisico’s met zich meebrengen, waaronder het verhogen van het risico op hartaandoeningen.
In dit artikel beschrijven wij alle voeding en supplementen weetjes over calcium die interessant zijn om te weten, inclusief wie ze zou moeten nemen, de gezondheidsvoordelen én de mogelijke risico’s.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.