Cholesterol Onder Controle: De Natuurlijke Kracht van Knoflook
Inleiding Cholesterol is een essentiële vetachtige stof in ons bloed die een sleutelrol speelt in de celopbouw en de hormoonproductie. Echter, een te hoog cholesterolgehalte kan gezondheidsproblemen zoals hartziekten in de hand werken. Gelukkig zijn er natuurlijke oplossingen beschikbaar, zoals knoflooksupplementen, die kunnen helpen bij het beheer van cholesterolniveaus. In dit uitgebreide artikel verkennen we […]
“Goed” HDL cholesterol kan mogelijk de kans op Alzheimer verminderen
Vaak hoor je wat over cholesterol in de context van hart- en vaatziekten, maar HDL cholesterol wordt vaak over het hoofd gezien. Het zou een “goede” variant zijn die helpt om je slechte cholesterol af te voeren((Centers for Disease Control and Prevention. (2020, 31 januari). LDL and HDL Cholesterol: “Bad” and “Good” Cholesterol. Geraadpleegd op […]
Je cholesterol verlagen met voeding: Deze 3 soorten helpen
Vroeg of laat krijgen veel mensen te maken met het moeten verlagen van hun cholesterol. Daarvoor slikt een deel van hen medicijnen. Anderen zijn op zoek naar natuurlijke alternatieven; zo willen zij bijvoorbeeld hun cholesterol verlagen met voeding. Maar hoe kun je jouw cholesterol met bepaalde soorten voeding verlagen? En welke cholesterolverlagende voedingsmiddelen zijn er […]
Het verlagen van cholesterol met supplementen
Het moeten verlagen van cholesterol – daar krijgen sommige mensen vroeg of laat mee te maken. Bij sommige mensen wordt namelijk het cholesterolgehalte in het bloed te hoog. Dit wordt ook wel hyperlipidemie genoemd. Hoge niveaus van LDL-cholesterol (“slechte” cholesterol) worden beschouwd als een belangrijke risicofactor voor hartaandoeningen en beroertes.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.