Met deze tips kan je je bloeddruk en cholesterol verlagen
Wist je dat er een verband ligt tussen je bloeddruk en cholesterol? Wanneer je een hoog cholesterolgehalte hebt, is de kans groot dat je een hoge bloeddruk hebt. Andersom hoeft dit echter niet altijd zo te zijn. Toch is het handig wanneer je hier wel rekening mee houdt wanneer je bezig bent met de gezondheid van je lichaam.
In dit artikel kijken we naar het verband tussen je bloeddruk en cholesterol. Daarnaast geven we je tips hoe je deze het beste kan verlagen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Je cholesterol verlagen met voeding: Deze 3 soorten helpen
Vroeg of laat krijgen veel mensen te maken met het moeten verlagen van hun cholesterol. Daarvoor slikt een deel van hen medicijnen. Anderen zijn op zoek naar natuurlijke alternatieven; zo willen zij bijvoorbeeld hun cholesterol verlagen met voeding. Maar hoe kun je jouw cholesterol met bepaalde soorten voeding verlagen? En welke cholesterolverlagende voedingsmiddelen zijn er […]