Kan je je cognitief vermogen verbeteren met supplementen?
Je cognitief vermogen omvat veel verschillende dingen, van je gedachten tijdens het dagdromen tot je vermogen om snel rekensommen te beantwoorden. Je kan deze trainen met oefeningen, maar ook je voeding heeft een invloed op het functioneren van je hersenen. Maar hoe zit dat nu eigenlijk?
In dit artikel kijken we naar wat je cognitief vermogen is en of je deze kan verbeteren met supplementen. Ook geven we je een aantal andere tips mee om je hersenen te trainen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.