Cutten om af te vallen? Onze 3 tips helpen jou daarbij!
In de sportwereld wordt vaak van cutten gesproken. Vaak gaat dit in combinatie met “bulken” om zo meer spieren op te bouwen en om vet te verliezen. Wist je echter dat je ook gebruik maakt van cutten als je gewoon wil afvallen?
In dit artikel kijken we naar de betekenis van cutten en wat het doet voor ons lichaam. Daarna geven we je een aantal tips om je te helpen met afvallen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.