Hoe Probiotica en Afvallen goed samen gaan!
Inleiding Een gezonde darmflora speelt een essentiële rol in ons algehele welzijn, en recentelijk heeft het ook de aandacht getrokken als een belangrijke factor voor gewichtsbeheersing. Probiotica, de ‘goede’ bacteriën die in je darmen leven, kunnen een grote impact hebben op zowel je spijsvertering als je metabolisme. In dit artikel zullen we verkennen hoe probiotica […]
Je stoelgang bevorderen? Dat kan met deze 5 vitaminen!
Wil je jouw stoelgang bevorderen, bijvoorbeeld vanwege constipatie? Dan ben je niet de enige! Constipatie is een probleem dat even lang bestaat als de mens zelf. In principe wordt er gesteld dat een mens ten minste drie keer per week wegens aandrang naar het toilet moet kunnen gaan. Is dat niet het geval? Dan lijd […]
Eet jezelf gelukkig met deze 6 soorten voeding
Eet jezelf gelukkig is voor velen nog een onduidelijk begrip. We willen allemaal goed in ons vel zitten. De een wordt gelukkig van veel geld, de ander juist van veel vrienden. Toch hebben we allemaal een ding gemeen: wat en hoe we eten bepaalt deels ons geluk. Het gaat daarbij niet om geluk wanneer je […]
De werking van probiotica na antibiotica
Een goed probioticum kent veel gezondheidsvoordelen, maar waarom zou je probiotica na antibiotica moeten innemen? Dit vragen veel mensen zich voorafgaand aan protiobica bestellen af. Wanneer je een antibioticumkuur volgt kun je er bijna niet omheen; je maakt je zorgen over de gezondheid van je darmen. Antibiotica kunnen namelijk je darmflora aantasten. Daarnaast kunnen de bijwerkingen van antibiotica inhouden dat je een opgeblazen gevoel, hoofdpijn en zelfs schimmelinfecties ervaart.
Hoe voorkom of reduceer je deze symptomen terwijl je darmflora zichzelf herstelt? Kan dit bijvoorbeeld door probiotica na antibiotica te gebruiken? Daar zullen we in dit artikel antwoord op geven! Laten we in de volgende alinea eerst eens beschrijven wat voor impact een antibioticum op de darmflora heeft.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Een gezonde darmflora dankzij 7 supplementen
Iedereen wil zich zo gelukkig en gezond mogelijk voelen. Een gezonde darmflora speelt daarbij een zeer belangrijke rol! Recente studies hebben namelijk aangetoond dat een slechte darmflora van invloed kan zijn op je algehele gezondheid en de oorzaak kan zijn van veel onderling verbonden medische aandoeningen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.