4 interessante feiten en weetjes over het dash dieet
Heb je wel eens gehoord van het dash dieet? Dit redelijk nieuwe en populaire dieet is een manier om je bloeddruk te verlagen. Veel mensen proberen het daarom uit met de hoop op een nieuw gevonden gezondheid. Maar hoe werkt het dash dieet nu eigenlijk? En wat moeten we hierover weten?
In dit artikel kijken we naar het dash dieet, hoe het werkt en geven we je wat interessante feiten over dit dieet mee.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.