Risicogroepen hart- en vaatziekten hebben mogelijk ook een verhoogde kans op depressie
Uit recent onderzoek is gebleken dat mensen binnen risicogroepen hart- en vaatziekten ook een verhoogde kans op depressie hebben((Martín-Peláez, S., Serra-Majem, L., Cano-Ibáñez, N., Martínez-González, M. N., Salas-Salvadó, J., Corella, D., Lassale, C., Martínez, J. A., Alonso-Gómez, N. M., Wärnberg, J., Vioque, J., Romaguera, D., López-Miranda, J., Estruch, R., Tinahones, F. J., Lapetra, J., Fernández-Aranda, […]
Zo kan je depressie bij anderen herkennen en hen steunen
Depressie herkennen bij jezelf is soms al lastig, maar depressie herkennen bij anderen kan vaak erg moeilijk zijn. Niet iedereen uit het namelijk op dezelfde manier en zeker niet iedereen wil erover praten. Toch is het belangrijk om hen te ondersteunen wanneer zij dit nodig hebben.
In dit artikel kijken we naar hoe je depressie kan herkennen bij anderen en hoe je hen kan ondersteunen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Supplementen tegen angst: Deze 6 soorten worden veel gebruikt
Wist je dat je supplementen tegen angst kan gebruiken om je angst- en stressklachten te verminderen? Iedereen heeft namelijk weleens last van angst, maar wanneer dit langdurig aanhoudt, kan dit tot fysieke en mentale gezondheidsproblemen leiden. Het is daarom belangrijk om deze klachten snel te behandelen, zodat ze niet uitgroeien tot een ernstige conditie.
Er zijn een aantal manieren waarop je angstklachten kan verminderen, zoals met het gebruik van natuurlijke supplementen tegen stress en angst. Wil je meer weten over het verminderen van angst op een natuurlijke wijze? In dit artikel vertellen wij jou er alles over.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Hulp bij een angststoornis: behandelingen en symptomen
Een gegeneraliseerde angststoornis wordt vaak met medicatie behandeld. Dit werkt volgens veel specialisten het beste in combinatie met een bijpassende therapie. Echter, neemt een behandeling door middel van therapie veelal veel tijd in beslag. Immers dient bepaald gedrag veranderd te worden.
In die periode kan medicatie helpen de aandoening onder controle te houden, terwijl een patiënt vertrouwt op de behandeling van zijn of haar therapeut en wacht tot de positieve effecten van de therapie zich manifesteren.
In dit artikel vertellen we jou hoe je de symptomen van een gegeneraliseerde angststoornis kunt verlichten met medicatie, therapie, en door middel van het aanbrengen van veranderingen in jouw dieet en levensstijl.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.