Wat doet een dopamine tekort met jouw gemoedstoestand?
Wanneer mensen spreken over depressie of angststoornissen, hebben ze het wel eens over een dopamine tekort. Dit stofje heeft namelijk veel invloed op jouw gemoedstoestand, waardoor een tekort ervan kan leiden tot serieuze gevolgen voor je mentale gezondheid.
In dit artikel kijken we naar wat dopamine nu eigenlijk is, welke invloed een dopamine tekort heeft op je gemoedstoestand en wat je kan doen om je dopamine gehalte te verhogen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.