Steeds meer mensen hebben last van emotionele eenzaamheid
Emotionele eenzaamheid is anders dan alleen zijn. Het hoeft namelijk niet altijd een fysieke ervaring te zijn, maar kan juist ook vooral mentaal blijven hangen. In 2020 bleek, volgens de Gezondheidsmonitor Volwassenen en Ouderen, dat wel 47% van de volwassenen zich eenzaam voelen. 11% hiervan voelde zich extreem eenzaam. Wat opvalt, is dat niet alleen ouderen hier mee kampen, maar juist ook de jongere generatie gaat zich steeds eenzamer voelen. Hoe komt dat toch?
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.