4 soorten fitness voeding die veel sporters gebruiken
Wanneer je begint met sporten, is het belangrijk dat je voldoende gezonde fitness voeding eet. Een ongebalanceerd dieet kan je progressie namelijk tegenhouden. Daarentegen kunnen andere voedingsmiddelen juist helpen om je sportprestaties te verbeteren. In dit artikel gaan we kijken naar het belang van een gebalanceerd dieet tijdens het sporten en welke fitness voeding je […]