Tips voor en weetjes over een goede immuunsysteem werking
Onze immuunsysteem werking is een complex gedeelte van ons lichaam. Het zorgt ervoor dat we niet ziek worden, en dat wanneer we toch ziek worden, we de keer daarop beter beschermd zijn tegen de ernstige effecten. Het houdt schadelijke stoffen weg en zorgt ervoor dat wondjes snel helen. Juist daarom is het zo belangrijk dat wij goed voor ons immuunsysteem zorgen, zodat het ons kan blijven beschermen.
In dit artikel kijken we naar verschillende weetjes over het immuunsysteem en geven we je een aantal tips mee die je kunnen helpen je immuunsysteem werking te versterken.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.