Zo kun je jouw lichaam ontgiften op een natuurlijke manier
Je lichaam ontgiften wordt vaak aangeboden als een nieuw dieet zodat je lichaam als het ware herboren wordt. Je metabolisme verandert, je valt af en je huid gaat stralen. Het enige dat je hoeft te doen is het drinken van bepaalde shakes of het nemen van supplementen, zeggen ze. Wist je echter dat je ook op een natuurlijke manier je lichaam kan ontgiften, zonder dat je allerlei middeltjes hoeft te nemen?
In dit artikel kijken we naar een paar natuurlijke manieren van je lichaam ontgiften en leggen we daarnaast ook uit hoe ontgiften daadwerkelijk werkt.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.