Wat is een gevoelige maag en wat helpt hierbij?
Wanneer je veel last hebt van maagzuur, misselijkheid of buikkrampen in de avond, dan heb je misschien last van een gevoelige maag. Dit kan erg vervelend voelen, maar er bestaan gelukkig een aantal voedingsmiddelen die je kunnen helpen. Deze voedingsmiddelen of gerechten vallen niet zwaar en je kan er op die manier toch van genieten.
In dit artikel kijken we naar de mogelijke oorzaken en symptomen van een gevoelige maag. Daarnaast geven we je een lijstje met licht verteerbaar eten om te proberen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.