Waar zitten mineralen in? 5 natuurlijke “mineraal bommen”
Wanneer je let op je gezondheid, moet je ook letten op je mineralen inname. Maar waar zitten mineralen in? Van veel voedingsmiddelen staat er standaard op de verpakking dat het veel vitamines bevat, maar mineralen worden daarbij vaak overgeslagen. Het is dan ook niet gek dat we niet precies weten waar mineralen in zitten.
In dit artikel kijken we naar wat mineralen zijn en beantwoorden we de vraag “Waar zitten mineralen in?”
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.