Je stoelgang bevorderen? Dat kan met deze 5 vitaminen!
Wil je jouw stoelgang bevorderen, bijvoorbeeld vanwege constipatie? Dan ben je niet de enige! Constipatie is een probleem dat even lang bestaat als de mens zelf. In principe wordt er gesteld dat een mens ten minste drie keer per week wegens aandrang naar het toilet moet kunnen gaan. Is dat niet het geval? Dan lijd […]
Wat werkt laxerend? Deze 12 laxerende voeding helpen!
Vrijwel iedereen eet dagelijks laxerende voeding, ook wanneer je jezelf er niet bewust van bent. Deze voeding helpt namelijk niet alleen om je darmen gezond te houden, het helpt je ook om van obstipatie af te komen als je daar last van hebt. Wanneer je last van je maag en darmen hebt, kan het dus […]