Met oordopjes slapen: Helpt het jou om dieper te slapen?
Met oordopjes slapen is iets wat sommigen graag doen en anderen totaal niet kunnen, zeker wanneer je graag op je zij ligt. Toch kan het ook zo z’n voordelen hebben wanneer je meer nachtrust wil pakken. Oordopjes zijn namelijk niet alleen handig overdag, maar bieden ook veel meer stilte tijdens het slapen. Maar hoe goed werken ze nu eigenlijk? En zijn ze wel veilig in het gebruik?
In dit artikel kijken we naar de effectiviteit van met oordopjes slapen en welke soort oordopjes hierbij het beste helpen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.