De overgang met natuurlijke producten veraangenamen
De overgang is een vervelende periode waarin het vrouwelijke lichaam verandert. Die veranderingen gaan vaak gepaard met gezondheidsklachten, zoals opvliegers, vermoeidheid, een slecht humeur of zelfs een depressie.
Daar kun je bij een huisarts medicatie voor krijgen die je uiteindelijk maar kortdurend kunt gebruiken. En als je stopt met de desbetreffende medicatie, dan komen de klachten vaak direct terug. Daarom is het verstandiger om te kiezen voor natuurlijke producten en voedingsmiddelen tegen klachten tijdens de overgang.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.