Een probiotica kuur volgen: dit kan je verwachten
Een probiotica kuur wordt vaak aangeraden wanneer je last hebt van je maag en darmen. Er zijn daarom ook genoeg producten op de markt die claimen dat hun probiotica supplementen je gezondheid kunnen verbeteren. Maar is dit wel zo? En hoe werkt een probiotica kuur nu precies?
In dit artikel leggen we je uit wat probiotica zijn, wat een probiotica kuur voor je kan doen en welke probiotica je daarvoor het beste kan gebruiken.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.