Probiotica voedingssupplementen: Waar moet je op letten?

Vaak worden probiotica voedingssupplementen aangeraden om het ecosysteem in je darmen te herstellen, of om de schade van antibiotica tegen te gaan. Op zichzelf kan dit geen kwaad en is het juist goed om een natuurlijk product te gebruiken om je lichaam gezond te houden. Toch zijn er wel risico’s verbonden aan het gebruik van deze probiotica supplementen.
In dit artikel kijken we naar wat probiotica voedingssupplementen zijn en waar je op moet letten bij het gebruik daarvan.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.