Vasten tijdens Ramadan, wat mag nu wel en niet?
Op 13 april is de Ramadan begonnen. Een maand lang zullen nu alle volwassen moslims tussen zonsopkomst en zonsondergang niet eten of drinken, zelfs geen water. Daarnaast zijn er nog andere regels waar zij zich aan houden in deze periode, maar wat is nu allemaal toegestaan en is dit wel gezond voor je lichaam?
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.