Hoe kan een mineraal supplement de gezondheid ondersteunen?
Regelmatig wordt een mineraal supplement aangeraden om je gezondheid te ondersteunen in het dagelijks leven. Toch krijgen we daarnaast vrij weinig te horen over mineralen en zeker de functie van minerale supplementen. Helpen ze dan wel echt bij je gezondheid, of is dat allemaal een fabeltje?
In dit artikel kijken we naar de functie van een mineraal supplement en op welke manier het de gezondheid ondersteunt. Ook noemen we een aantal belangrijke mineralen die je niet mag missen in je dagelijkse dieet.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.