Waarom heb je supplementen met jodium nodig?
Tegenwoordig zijn er best veel supplementen met jodium. Hoewel dit mineraal ook in ons dieet voorkomt, zijn het vaak vrij lage hoeveelheden waardoor je baat hebt bij het nemen van een jodium supplement.
In deze tekst kijken we naar wat jodium is, of het goed voor je is en hoe je een jodiumtekort herkend. Daarnaast kijken we ook naar het nut van supplementen met jodium.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.