Wat is het nut van theïne in thee? 3 Belangrijke redenen.
Je hebt vaak een beetje theïne in thee. Dit komt voor in witte, groene en zwarte thee en het is vergelijkbaar met cafeïne in koffie. Maar heeft het dan ook hetzelfde nut als cafeïne, of werkt theïne op een hele andere manier?
In deze tekst kijken we naar wat theïne is en wat het nut is van theïne in thee. Daarna geven we je ook een aantal opties van theesoorten die geen theïne bevatten.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.