Vegan supplementen kopen? Op deze 5 punten moet je letten
Vegan supplementen worden tegenwoordig steeds populairder. Ze bevatten namelijk geen dierlijke producten en zijn dus ook goed geschikt voor mensen met een lactose-intolerantie. Het is een gezonde manier om aan al je benodigde voedingsstoffen te komen. Wanneer je vegan eet, krijg je normaliter al veel voedingsstoffen binnen, maar je kan daarbij wel vatbaarder zijn voor vitaminetekorten van vitamine D en B12. Daarom is het toch verstandig om te kijken naar de verschillende opties.
In dit artikel kijken we naar wat vegan zijn nu eigenlijk is en op welke punten je moet letten wanneer je vegan supplementen gaat kopen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.