Vermoeidheid en een vitaminetekort: Welk verband is er?
Iedereen voelt zich wel eens moe, maar wanneer dit lang aanhoudt is er mogelijk sprake van een probleem, zoals vermoeidheid en een vitaminetekort. Vitaminen hebben namelijk een grote invloed op onze gezondheid en hoe ons lichaam functioneert. Bij een tekort kan het dus al gauw voorkomen dat je daar wat van merkt.
In dit artikel kijken we naar het belang van voeding voor je gezondheid en hoe vitaminen effect hebben op je energieniveau.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.