Vitamine A: 9 Belangrijke Redenen voor Gebruik
Inleiding Vitamine A: 9 Belangrijke Redenen voor Gebruik Vitamine A, een in vet oplosbare vitamine, is een essentiële voedingsstof die een cruciale rol speelt in ons welzijn. Deze vitamine is niet alleen belangrijk voor een goede gezondheid, maar het speelt ook een grote rol bij het behouden van een stralende huid, scherp zicht, en een […]
Wat is de functie van vitamine A in voeding?
Wanneer je een gebalanceerd dieet volgt, kan je vrijwel alle vitamines uit je voeding halen. Zo ook vitamine A in voeding. Deze vitamine komt in verschillende vormen voor en heeft ook goede effecten op je lichaam. Maar wat is nu precies de functie van vitamine A? En welke voeding is daar het beste voor?
In dit artikel kijken we naar wat vitamine A is, wat de functie is ervan en wat vitamine A in voeding doet.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Vitamine A zuur: Wat is het en hoe werkt dit micronutriënt?
Verschillende gezondheids- en beauty magazines hebben het tegenwoordig over vitamine A zuur. Deze vitamine zou goed zijn voor je huid, kunnen helpen tegen acné en een gezonde toevoeging aan je dieet zijn. Toch is er nog erg weinig bekend over vitamine A zuur en wat het nu precies doet in je lichaam.
In dit artikel kijken we naar wat vitamine A zuur is, wat het doet en of wij het nodig hebben in ons lichaam.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Herken een vitamine A tekort: 7 gezondheidsklachten
Het herkennen van een vitamine A tekort is belangrijk om snel actie te kunnen ondernemen. Een tekort aan deze vitamine kan namelijk voor tal van gezondheidsklachten zorgen. Hoewel een tekort aan vitamine A in Nederland niet heel vaak voorkomt, is het zeker zaak om er rekening mee te houden.
Zo zijn er bepaalde groepen mensen die een verhoogd risico op een vitamine A tekort hebben. Daarbij kun je denken aan zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en zuigelingen. Daarnaast kan chronische diarree het risico op een tekort vergroten.
In dit artikel zullen wij beschrijven welke 7 gezondheidsklachten met enige regelmaat voortkomen uit een tekort aan deze vitamine.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Acne vulgaris bestrijden: 3 vitaminen en mineralen
Acne vulgaris is een inflammatoire huidaandoening die puistjes, comedonen, mee-eters en andere huidaandoeningen veroorzaakt. Gelukkig zijn er natuurlijke middelen, zoals vitaminen en mineralen, die de strijd met acne vulgaris aangaan.
In dit artikel beschrijven we welke vitaminen en mineralen kunnen helpen bij het voorkomen en het behandelen van acne vulgaris. Ook zoomen we in op enkele andere natuurlijke remedies en algemene preventietips.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
4 supplementen voor een stralende huid
In dit artikel beschrijven wij een aantal supplementen voor een stralende huid. Want heb je je bijvoorbeeld ooit afgevraagd hoe je de natuurlijke gloed van je huid naar een hoger niveau kunt tillen? Of hoe je de structuur van je huid kunt verbeteren? Beweging, voldoende water drinken en zon-bescherming helpen alle de huid te verbeteren.
Maar het gebruik van de juiste voedingssupplementen mag niet vergeten worden! Lees daarom snel verder, want er zijn enkele supplementen voor een stralende huid die je kunt toevoegen aan je dieet.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.