Welke supplementen voor gezonde en sterke nagels? Wij zoeken het voor je uit!
Heb je last van broze nagels en wil je ze versterken? Dan kunnen voedingssupplementen een belangrijke rol spelen bij het verbeteren van de conditie van je nagels. In dit artikel bespreken we welke supplementen je kunnen helpen bij het versterken van je nagels en welke vitamines en mineralen essentieel zijn voor gezonde en sterke nagels. […]
De Kracht van Vitamine C: Een Boost voor je Immuunsysteem!
Vitamine C is een van de bekendste en meest besproken vitamines als het gaat om het versterken van het immuunsysteem. Al sinds de ontdekking van vitamine C in de jaren 30 van de vorige eeuw zijn wetenschappers gefascineerd door de vele voordelen die deze vitamine biedt voor onze gezondheid. In deze blog duiken we dieper […]
Hoe gezond is vitamine C voor de huid?
Vitamine C voor de huid wordt veel aangeraden bij verzorgingsproducten of als supplement. Zo zou het de huid ondersteunen en tekenen van veroudering zelfs tegen kunnen gaan. Toch is niet altijd even duidelijk wat vitamine C nu precies doet en of het wel effectief is.
In dit artikel kijken we naar wat vitamine C is en kijken we ook naar het gebruik van vitamine C voor de huid.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Vitamine C poeder in supplementen: Wat zijn de voordelen?
Je kent vitamine C poeder vast wel als middeltje wat je in je drinken kan doen voor een kleine boost. Het wordt echter ook voor andere middelen gebruikt. Zo zit er vaak ook een kleine hoeveelheid vitamine C poeder in supplementen, maar heeft dit wel effect?
In dit artikel kijken we naar de voordelen van vitamine C poeder in supplementen en wat het allemaal voor je gezondheid kan doen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Vitamine C fruit: Deze 5 fruitsoorten zijn het beste voor je
Vitamine C fruit is waarschijnlijk de populairste manier om aan voldoende vitamine C in je dieet te komen. Toch bevat niet elke fruitsoort evenveel vitamine C als een ander. Daarom is het handig om te weten welke fruitsoorten het meeste vitamine C bevatten zodat je optimaal kan genieten van een gezond voedingspatroon.
In dit artikel kijken we naar wat vitamine C doet voor je, in welke fruitsoorten het meeste vitamine C zit en waar je nog meer vitamine C uit kan halen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Een vitamine C serum: Wat is het en heeft jouw huid dit nodig?
Overweeg je om producten voor een mooie huid te gebruiken, zoals een vitamine C serum? Dan ben je mogelijk op zoek naar aanvullende informatie. Want wat zou zo’n serum nou precies kunnen bewerkstelligen? Een goede vraag! In dit artikel zoomen we daarom in op dit huidverzorgingsproduct en leggen we uit wat vitamine C als voedingsstof […]
Deze 9 vitamine C tekort symptomen komen vaak voor
Een vitamine C tekort is geen fijne ervaring. Dat is niet verwonderlijk, want als mens heb je verschillende vitaminen en mineralen nodig zodat je lichaam optimaal kan functioneren. Sommige vitaminen zijn daarbij belangrijker dan andere, waardoor een tekort al snel een negatief effect op je gezondheid heeft. Vitamine C is daar een van.
Wanneer je vermoedt dat je een vitamine C tekort hebt, is het zaak om te kijken naar de symptomen die je lichaam laat zien. Deze symptomen van een tekort aan vitamine C kunnen in sterkte variëren. Mocht je jezelf herkennen in één of meerdere van deze symptomen, dan is het mogelijkerwijs handig om supplementen te nemen en om contact op te nemen met je huisarts.
In dit artikel lees je alles over vitamine C en de vitamine C tekort symptomen waar je last van kunt krijgen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Je immuunsysteem versterken met deze 3 tips
Hoe kun je jouw immuunsysteem versterken? In dit artikel geven wij antwoord op die vraag. Aangezien het coronavirus (COVID-19) vrijwel iedereen ter wereld getroffen heeft, vragen veel mensen zich af welke actie zij moeten ondernemen om gezond te blijven.
Preventieve maatregelen – zoals vaak handen wassen, contact met zieke mensen vermijden en een goede hygiëne waarborgen – kunnen een grote bijdrage leveren aan het verminderen van het risico op bacteriën, virussen en andere ziekteverwekkers.
Daarnaast zijn er aanwijzingen dat voeding en andere leefstijlmaatregelen jouw immuunsysteem versterken. Ze kunnen namelijk de gevoeligheid voor infectieziekten in positieve zin beïnvloeden. Of deze maatregelen een grote impact hebben op het COVID-19 virus is tot op heden onduidelijk.
Desalniettemin is er reden genoeg om te streven naar een goede weerstand. Daarom geven wij in dit artikel 3 tips om je immuunsysteem te versterken.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Histamine intolerantie tegengaan met 6 supplementen
Histamine intolerantie kan erg frustrerend zijn omdat de symptomen vaak aanvoelen alsof ze vanuit het niets opkomen. Het eten van bepaalde soorten voeding tegen histamine kan effectief zijn, maar resulteren voor sommigen niet in voldoende positieve resultaten.
Ben je op zoek naar supplementen tegen histamine intolerantie die echt werken? Lees dan snel verder. In dit artikel vertellen wij je namelijk meer over de 6 beste supplementen tegen histamine intolerantie.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Wat zijn antioxidanten? En 4 andere vragen beantwoord
Je hebt vast weleens van antioxidanten gehoord. Maar wat zijn antioxidanten nu precies en wat is hun functie in ons lichaam? In dit artikel beschrijven wij alles wat je moet weten over antioxidanten.
In het eerste deel geven wij antwoord op de vraag “wat zijn antioxidanten”. Vervolgens lees je meer over de werking van vrije radicalen, waarna ze inzoomen op voedingsmiddelen die rijk aan antioxidanten zijn. Ook lichten we een drietal veelvoorkomende antioxidanten toe. We sluiten dit artikel af door te omschrijven of het nuttig is om supplementen met antioxidanten te nemen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Hoge dosis vitamine C tegen het coronavirus
In dit artikel beschrijven wij de mogelijke werking van een hoge dosis vitamine C tegen het coronavirus (COVID-19). Een medisch team in China, werkzaam bij “The Second Affiliated Hospital of Xi’an Jiaotong University”, heeft gerapporteerd dat zij coronaviruspatiënten succesvol met vitamine C behandeld heeft. In een persbericht, hetgeen op de website van het ziekenhuis te vinden is, beschrijft het team hoe patiënten met een ernstige coronaire longontsteking – een mogelijk dodelijke complicatie van het nieuwe coronavirus COVID-19 – zijn hersteld na behandeling met een hoge dosis vitamine C.
Het desbetreffende team raadt aan dat bij ernstig zieke patiënten – die besmet zijn met het coronavirus – zo snel mogelijk na opname in het ziekenhuis een behandeling met vitamine C moet worden gestart. Gedurende het verdere verloop van dit artikel zoomen wij nader in op een hoge dosis vitamine C tegen het coronavirus.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Weerstand verhogen met behulp van supplementen
Je weerstand verhogen is zeker tijdens dit jaargetijde belangrijk. Het griepseizoen is namelijk aan de gang. Het is daarom tijd om na te denken over het stimuleren van je weerstand. Een betere weerstand omvat het gebruik van voedingssupplementen, het drinken van gezonde, vitamine bevattende drankjes en het eten van veel voedsel dat rijk aan vitamine C is – alles in de hoop dat je niet ziek wordt.
De vraag luidt echter: “Werkt het allemaal?” En werkt het net zo goed als – of beter dan – de dingen die we van nature kunnen doen, zoals goed slapen, onze handen wassen en het vermijden van sigaretten en alcohol?
Tijdens de herfst en de winter kan het risico op verkoudheid en griep maandenlang aanhouden. Als mens delen we onze leefomgeving met een groot aantal micro-organismen – waaronder slechte organismen. Denk bijvoorbeeld aan ziekteverwekkende bacteriën.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Top 5 natuurlijke supplementen voor mooi haar
De top 5 natuurlijke supplementen voor mooi haar lees je in dit artikel. Er zijn tal van producten om de symptomen van schade aan je haar tijdelijk te maskeren, maar om het haar echt sterk en mooi te krijgen, moet de verandering van binnenuit komen.
De beste supplementen om de groei en de gezondheid van je haar te verbeteren en te waarborgen? Die lees je in dit artikel!
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Je weerstand opbouwen met Vitamine C
Vitamine C is een opmerkelijk veelzijdige voedingsstof. Het speelt een belangrijke rol in een breed scala aan verschillende systemen en processen in je lichaam. Van het helpen genezen van snijwonden en kneuzingen tot het ondersteunen van je bijnieren wanneer je veel stress hebt…
Het moge duidelijk zijn: Een mogelijk vitamine C tekort dient zo snel mogelijk verholpen te worden, aangezien deze vitamine bijdraagt aan veel verschillende lichaamsfuncties. Deze vitamine staat vooral bekend als superster onder de immuunsysteem supplementen – en er zijn goede redenen voor deze associatie!
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
4 supplementen voor een stralende huid
In dit artikel beschrijven wij een aantal supplementen voor een stralende huid. Want heb je je bijvoorbeeld ooit afgevraagd hoe je de natuurlijke gloed van je huid naar een hoger niveau kunt tillen? Of hoe je de structuur van je huid kunt verbeteren? Beweging, voldoende water drinken en zon-bescherming helpen alle de huid te verbeteren.
Maar het gebruik van de juiste voedingssupplementen mag niet vergeten worden! Lees daarom snel verder, want er zijn enkele supplementen voor een stralende huid die je kunt toevoegen aan je dieet.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.