Waar zit vitamine K2 in en wat doet het met jouw lichaam?
Vitamine K2 is een erg onbekende vitamine, en het is ook zeker niet gek als je er nog nooit van hebt gehoord. Toch is deze vitamine erg belangrijk voor je lichaam en gezondheid. Het zou zelfs kunnen helpen bij het verlichten van klachten van chronische ziekten.
In dit artikel kijken we naar wat vitamine K2 is, wat het nu precies doet en waar je deze vitamine uit kan halen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Wat doet vitamine K en hoe ga je een tekort tegen?
Vitamine K is een minder bekende voedingsstof, maar dat neemt niet weg dat het ontzettend belangrijk voor een goede gezondheid is. Daarom is het zaak om iedere dag voldoende van deze vitamine binnen te krijgen. Maar wat doet vitamine K en welke symptomen horen er bij een tekort aan deze vitamine? We geven in dit […]
Een vitamine K tekort voorkomen met voeding en supplementen
Een vitamine K tekort komt niet vaak voor in Nederland, maar dat neemt niet weg dat het nare gevolgen kan hebben voor diegenen die er last van ondervinden. Het is daarom belangrijk om te weten wat vitamine K nu eigenlijk is, wat het doet en waar het in voorkomt. Zo kun je jouw vitamineniveau op […]