Vruchtensap voor extra vitaminen? Alle voor- en nadelen
Je bent vast niet alleen wanneer je zegt dat je wel eens vruchtensap voor extra vitaminen drinkt. Toch wordt er ook nog wel eens gezegd dat vruchtensap helemaal niet zo gezond voor je is als je denkt. Wat klopt nu en wat niet?
In dit artikel kijken we naar de voors en tegens van het drinken van vruchtensap voor extra vitaminen. Daarbij benoemen we ook andere mogelijkheden om aan meer vitaminen te komen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.