Wat voor supplementen gebruiken bodybuilders?
Je bent er een of je kent er een: bodybuilders. Deze mensen sporten veel en trainen hard, maar wat voor supplementen gebruiken bodybuilders nu eigenlijk? Gebruiken ze überhaupt wel supplementen? Zo ja, wat zijn de effecten van deze supplementen?
In deze tekst kijken we naar wat bodybuilden is, welke supplementen je kan nemen voor bodybuilding en welke supplementen het beste zijn voor het opbouwen van spiermassa.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.