Wat zijn aminozuren en welke heb je nodig binnen je lichaam?
Tegenwoordig zie je veel fitness supplementen en voedingssupplementen met aminozuren. Deze zouden extra goed zijn voor je gezondheid en je helpen bij het bereiken van je sportdoelen. Toch zijn aminozuren nog best mysterieus: wat zijn ze nu eigenlijk en wat doen ze?
In deze tekst leggen we je uit wat aminozuren zijn, welke we nodig hebben en wat ze doen binnen ons lichaam.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.