De invloed van de corona lockdown op onze weerstand
Sinds het begin van de corona pandemie, zijn we ons massaal anders gaan gedragen en onze weerstand ook. Mensen zitten niet meer naast elkaar in de metro, je wast je handen meerdere keren per dag en je houdt meer afstand dan normaal van anderen. Een positief gevolg hiervan is dat we niet alleen minder corona aan elkaar overdragen, maar ook andere virussen. Toch zou hier wel een nadeel aan vast kunnen zitten: onze weerstand. Zou het zo kunnen zijn dat we door deze maatregelen onze weerstand hebben verzwakt? En hoe kunnen we onze weerstand ondersteunen?
In dit artikel kijken we naar de invloed van de lockdown op onze weerstand en hoe we daar nu verder mee kunnen gaan.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.