Vitamine C poeder in supplementen: Wat zijn de voordelen?
Je kent vitamine C poeder vast wel als middeltje wat je in je drinken kan doen voor een kleine boost. Het wordt echter ook voor andere middelen gebruikt. Zo zit er vaak ook een kleine hoeveelheid vitamine C poeder in supplementen, maar heeft dit wel effect?
In dit artikel kijken we naar de voordelen van vitamine C poeder in supplementen en wat het allemaal voor je gezondheid kan doen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Waar zit vitamine K2 in en wat doet het met jouw lichaam?
Vitamine K2 is een erg onbekende vitamine, en het is ook zeker niet gek als je er nog nooit van hebt gehoord. Toch is deze vitamine erg belangrijk voor je lichaam en gezondheid. Het zou zelfs kunnen helpen bij het verlichten van klachten van chronische ziekten.
In dit artikel kijken we naar wat vitamine K2 is, wat het nu precies doet en waar je deze vitamine uit kan halen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Aanbieding van vitamines: Zo scoor je de beste vitamine deal
Waar vitamines worden verkocht, kan je ook een aanbieding van vitamines vinden. Dit is natuurlijk niet zonder reden. Door het aanbieden van afgeprijsde vitamines, is de kans groter dat een winkel meer producten verkoopt. Als klant is het ook helemaal niet verkeerd om zo nu en dan een goede deal in je winkelwagen te leggen. Toch zijn niet alle aanbiedingen altijd even goed voor je eigen portemonnee. Daarom geven wij je een aantal tips hoe je de beste vitamine deals kan krijgen.
In dit artikel kijken we naar 7 tips om de beste aanbieding van vitamines te scoren.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Wat zijn de belangrijkste vitamines? Wij leggen het uit!
Hoewel alle vitamines belangrijk zijn voor je gezondheid, zijn er ook een aantal van de belangrijkste vitamines die je absoluut niet mag missen in je dagelijkse dieet. Deze vitamines zorgen er namelijk voor dat je gezond en sterk de dag doorkomt, ook wanneer je je een dag wat minder goed voelt. Om je een beter beeld te geven van wat deze belangrijkste vitamines zijn, hebben wij een lijstje voor je gemaakt.
In dit artikel kijken we naar de belangrijkste vitamines en mineralen. Ook leggen we uit waarom deze zo belangrijk zijn en wat ze doen in je lichaam.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Vitamine D3 en K2: Waarom is dit een ijzersterke combinatie?
Wellicht heb je weleens van de combinatie vitamine D3 en K2 gehoord. De eigenschappen van beide vitamines worden door velen geprezen. Wanneer ze echter gelijktijdig worden ingenomen, schijnt het zo te zijn dat ze elkaar uitstekend aanvullen. Vitamine K2 en vitamine D3 als ijzersterke combinatie; hoe zit dat precies? Lees verder om daarachter te komen!
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
De werking van 6 haar en nagels vitaminen uitgelegd
Wanneer je bij de drogist bent, zie je vaak de haar en nagels vitaminen samen in één potje voorbij komen. Dit lijkt misschien een rare keuze, maar is wel degelijk doordacht. Je nagels en haren lijken namelijk meer op elkaar dan je denkt. Ze hebben daarom ook vrijwel dezelfde voeding nodig waarbij elke vitamine weer een andere functie heeft.
In dit artikel kijken we naar de reden waarom je haar en nagels zo op elkaar lijken en welke effecten verschillende vitaminen op ze hebben.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Vitaminen en mineralen laten testen: Hoe werkt dit?
Vitaminen en mineralen laten testen doe je wanneer je verwacht dat je een tekort hebt van één of meerdere micronutriënten. Je neemt hiervoor contact op met je huisarts waar je arts kan bevestigen of je een test nodig hebt. Na het testen kan je aan de uitslag zien of je inderdaad een tekort hebt of dat er mogelijk andere dingen aan de hand zijn.
In dit artikel kijken we naar het proces van vitaminen en mineralen laten testen. Ook kijken we naar redenen waarom je je zou moeten laten testen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Hoe ondersteunt een zink voedingssupplement jouw gezondheid?
Veel winkels bieden een zink voedingssupplement aan om te helpen je gezondheid te ondersteunen. Toch is zink een van de minder bekende spoorelementen binnen je lichaam. We weten namelijk vrijwel allemaal wat ijzer doet voor ons, maar wat is nu eigenlijk de functie van zink?
In dit artikel kijken we naar de functie van een zink voedingssupplement en waarom het belangrijk is om deze te nemen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Kunnen bepaalde vitamine supplementen schadelijk zijn?
“Zijn vitamine supplementen schadelijk?” Dit is een vraag die je zo nu en dan voorbij hoort komen. Veel mensen zullen deze vraag verrassend vinden, want vitamines horen goed voor je lichaam te zijn, of niet? Hoewel dat in de meeste gevallen helemaal waar is, zijn er ook uitzonderingen waarbij vitamines niet zo goed voor je zijn.
In dit artikel kijken we naar de vraag of bepaalde vitamine supplementen schadelijk kunnen zijn en waar dat dan aan ligt.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Werken goedkope vitamines per definitie minder goed?
Wanneer je op zoek bent naar goedkope vitamines, dan kies je voor het huismerk van je lokale drogist in plaats van dat je naar een speciaalzaak gaat. Vitamines zijn vitamines, toch? Dat blijkt niet altijd zo te zijn, zeker omdat er wel eens gezegd wordt dat goedkope vitamines minder goed werken dan een duurdere variant. Wij checken voor je of dit klopt!
In dit artikel kijken we naar waarom je goedkope vitamines zou nemen, wat het verschil is met duurdere vitamines en of ze goed voor je zijn of niet.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Welke vitamines heb ik nodig? 3 tips om daarachter te komen
Wanneer je op je voeding begint te letten, vraag je je waarschijnlijk af ‘Welke vitamines heb ik nodig?’ Je ziet online namelijk heel veel artikelen over welke voeding je moet eten, maar bijna nooit welke vitamines ze bevatten die de voedingsmiddelen zo belangrijk maken. Bovendien is ieder lichaam anders, waardoor je andere behoeften hebt qua vitaminen dan een ander.
In dit artikel kijken we naar de manieren hoe je er achter komt welke vitamines je nodig hebt en van welke vitamines men vaak een tekort heeft.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
De belangrijkste vitamines voor een betere weerstand
Van alle vitamines zijn de belangrijkste vitamines waarschijnlijk degene die voor een betere weerstand zorgen. Met een goede weerstand heb je namelijk de basis gelegd voor een gezond leven en is je lichaam in staat om ziekten, virussen en bacteriën te bevechten.
In dit artikel kijken we naar de belangrijkste vitamines voor een betere weerstand en hoe je weerstand nu precies in elkaar zit.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Vitamine D druppels: De voor- en nadelen toegelicht
Vitamine D druppels zijn een vorm van vitamine D supplementen. Je neemt deze niet via een pil of een capsule in, maar door middel van druppels. Veel mensen hebben baat bij het nemen van extra vitamine D, maar het nemen van deze supplementen kan ook nadelen hebben.
In dit artikel kijken we naar de werking van vitamine D druppels, waarom je supplementen zou nemen en wat de voor- en nadelen hiervan zijn.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Wat is de relatie tussen netelroos en vitamine D?
Wist je dat er een verband zit tussen netelroos en vitamine D? Netelroos is een reactie van het lichaam op een bepaalde oorzaak. Voor mensen die hier last van hebben, is het een erg vervelende aandoening. Toch kan het gebruik van vitamine D supplementen mogelijk helpen bij het verlichten van de klachten.
In dit artikel kijken we naar wat netelroos is, hoe het ontstaat en wat de relatie tussen netelroos en vitamine D is.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Het verschil tussen vitamine D en D3 uitgelegd
Wist je dat er een verschil vitamine D en D3 is? Hoewel we vaak alles “vitamine D” noemen, zit er toch echt een zichtbaar verschil tussen de twee. Dat we er zo weinig kennis van hebben is daarom ook best apart.
In dit artikel kijken we naar het verschil tussen vitamine D en D3 en waarom vitamine D zo belangrijk voor je lichaam is.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Hebben kinderen behoefte aan vitamine D suppletie?
Sommige vitamines kan jouw kind nog niet voldoende binnenkrijgen zonder suppletie. Vitamine D is een van deze vitamines. In dit artikel leg ik uit waarom jouw kind mogelijk een vitamine D supplement nodig heeft.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Jouw vitamine B12 waarde is belangrijk om deze redenen
Heb je wel eens nagedacht over jouw vitamine B12 waarde? Zo niet, dan wordt het misschien eens tijd om dat wel te gaan doen. Vitamine B12 is namelijk een erg belangrijke vitamine voor ons lichaam, maar nog regelmatig komt het voor dat mensen hier een tekort van hebben.
In dit artikel kijken we naar het belang van je vitamine B12 waarde en wat vitamine B12 eigenlijk is.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.
Vruchtensap voor extra vitaminen? Alle voor- en nadelen
Je bent vast niet alleen wanneer je zegt dat je wel eens vruchtensap voor extra vitaminen drinkt. Toch wordt er ook nog wel eens gezegd dat vruchtensap helemaal niet zo gezond voor je is als je denkt. Wat klopt nu en wat niet?
In dit artikel kijken we naar de voors en tegens van het drinken van vruchtensap voor extra vitaminen. Daarbij benoemen we ook andere mogelijkheden om aan meer vitaminen te komen.
De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.